Minhas refeições fáceis de 1 folha são perfeitas se você não se dá ao trabalho de cozinhar... não há preparação, elas levam minutos e têm um ótimo sabor

Você já se sentiu frustrado por estar ocupado demais para preparar uma refeição complicada para o jantar?

Uma mãe de quatro filhos compartilhou suas principais receitas de “uma folha” que você só precisa jogar em uma bandeja e levar ao forno.

YouTuber Frugal Fit Mom compartilhou suas principais opções de refeições que são muito rápidas e fáceis de conseguir.

Christine explicou: “Você já ouviu aquelas palavras 'o que há para o jantar?' da família, do seu parceiro, dos seus filhos e você está cansado disso?

"Eu tenho uma solução para você.

“No vídeo de hoje, estamos fazendo uma maratona de refeições em assadeiras.”

A primeira foi uma bandeja de “linguiça e batatas”.

Ela acrescentou papel vegetal e depois colocou batatas picadas e couve de Bruxelas por cima.

Em seguida, ela colocou óleo e temperos sobre eles antes de massageá-los para que ficassem totalmente revestidos.

Christine então adicionou linguiça andouille picada antes de levar ao forno a 200C por 20 minutos.

Ela explicou: “Isso é tão fácil.

“Por que tornamos o jantar complicado porque não precisa ser assim?”

O próximo foi “salsicha e nhoque”.

Christine cobriu a assadeira com papel alumínio e acrescentou pimentões fatiados e cebola roxa.

Ela então pegou alho picado e linguiça italiana temperada cortada em pedaços.

A mãe então adicionou tempero, sal e azeite - e misturou bem.

O último ingrediente foi um saco de nhoque espalhado na assadeira.

Ela adicionou a bandeja a 200C por 35 minutos.

Quando estiver pronto você pode adicionar esmalte balsâmico e queijo parmesão.

Outra receita que ela adora em sua folha é “frango com batatas”.

Ela disse: “Eu começo fazendo uma mistura de ervas com óleo e suco de limão.

“Eu adiciono sal, tomilho, oregons, flocos de pimenta vermelha esmagados, óleo e suco de limão.”

Ela então esfrega sobre frango e batatas.

Depois de temperar com sal e pimenta, Christine leva ao forno a 246C por 15 minutos.

A mãe disse que é preciso baixar a temperatura e cozinhar por 10 minutos a 200ºC.

Por fim, adicione a abobrinha, o tomate e o alho e acrescente mais mistura de óleo.

Em seguida, coloque-o novamente por 10-15 minutos a 200C.

Muitas pessoas adoraram suas receitas fáceis, com uma delas dizendo: “Jantares em assadeira são os melhores!! Nós os amamos para jantares rápidos e para preparar refeições.

“Obrigado por algumas novas ideias!”